1日3分 大人の教養

大人なら誰でも知っておきたい教養や常識、お得情報を、毎回3分で読める文量で書いていきます。

生活の知恵

病院選びでもう悩まない!こんな時は何科を受診すればいい?

こんにちは、ゆうです。 先日、友人から「身体に異変を感じた時、何科に行けばいいか分からず時間を無駄にしてしまう」という話を聞きました。 確かにそういう悩みは多く、過去に何名もの人から相談されたこともあります。 疾患は基本的に早期発見が大切です…

話題に困った人必見!どんな人に対しても通用する鉄板会話ネタ

こんにちは、ゆうです。 仕事やご近所さんなど、あまり親しくない人と接する機会が多いけど、緊張してしまい、うまく会話を弾ませることができない・・・ そんな風に悩んだことはありませんか? 株式会社Jtb Communication Designによるコミュニケーションへ…

これを見て選ぶだけ!おいしい野菜選びのコツ32選

こんにちは、ゆうです。 最近はコロナショックもあってか、外食する機会も減り、自宅で自炊することが多くなっているかと思います。 特に毎日の食生活に欠かせないのが野菜ですが、同じ金額で同じ物を選ぶなら、できるだけおいしい物を選びたいですよね。 今…

お悩みごとの栄養価が高いおすすめの食材まとめ15選

こんにちは、ゆうです。 5月に入り、急に暑くなってきましたね。 こう暑くなってくると、 冷房ガンガンにかけて、アイスや冷たい飲み物を摂りまくって、料理も冷やし中華とかそうめんのような簡単なもの、お風呂もシャワーだけでいいや! って、なっちゃいま…